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Duration: 4:20
Posted: Jan 15, 2019

Aug 26, 2020 · 站位根据离台远近的不同分为近台、中近台、中台、中远台和远台.近台是指站位在离台0.5米以内的范围；中台是指站位在离台0.7米附近的范围；远台是指站 ...

Duration: 3:00
Posted: Sep 10, 2020

May 24, 2023 · 如果你的身材不是很高大，你就应该以近台为主；如果你身高臂长，移动范围大，则可以考虑中台站位；如果你的技术属于快攻型，近台摆速快，可以是近台站位； ...

直板正胶近台快攻打法当然不能说“肯定过时了、绝对没戏了”等等，但是一个不争的事实：成才率太低，要求太高，难度太大。可能有的人又会说了：正因为这样，才更需要有人练呀 ...

近台快攻打法其实并不可怕，关键是你能否让其快不了。第一你能否破坏他的一攻意图，接发球能否抢先上手；第二你的相持能力如何，主动给其 ...

中近台的对拉主要是利用前臂进行，快速挥拍，腰髋去辅助前臂发力。大臂用力量较小。这样可以保证民以食为天快速的还原和衔接。而在远台对拉的时候，球的弧线很长，落点也打 ...

Sep 20, 2020 · 近台弧快打法实战报告 · 1、对正手位出台下旋球，以弧圈球回击； · 2、对中间位出台下旋球，侧身以弧圈球回击； · 3、对反手位出台下旋球，侧身或者横拉弧 ...

Duration: 3:01
Posted: Dec 16, 2018